Exklusiv: Muss ich nach dem COVID-19-Stoß eine Maske tragen? Der Arzt beantwortet diese und weitere Fragen am Weltgesundheitstag 2021 | Gesundheitsinfo

Neu-Delhi: Die tödliche neuartige Coronavirus-Pandemie hat uns alle auf die Bedeutung einer guten Gesundheit aufmerksam gemacht. Es ist über ein Jahr her, seit COVID-19 die Welt erobert und die Art und Weise verändert hat, wie wir Geschäfte machen.

Am Weltgesundheitstag 2021 haben wir mit Ärzten über gängige Mythen im Gesundheitswesen gesprochen und deren fachmännischen Rat befolgt, damit Sie keine Verwirrung stiften.

Ob es nach der Einnahme des COVID-19-Impfstoffs eine Maske trägt oder ob es normal ist, extrem schmerzhafte Menstruationszyklen zu erleben, wir haben alle Antworten für Sie.

Mythos – Sie müssen das COVID-19-Protokoll nach der Impfung nicht befolgen

Es ist wichtig, sich impfen zu lassen und weiterhin Vorsichtsmaßnahmen im Kampf gegen das neue Coronavirus zu treffen.

„Der Erhalt des Impfstoffs ist nicht Ihre Scheckkarte, um die Einhaltung der COVID-19-Vorsichtsmaßnahmen zu beenden“, sagte Dr. Ambanna Gowda, Beraterin für Innere Medizin am Fortis Hospital in der Cunningham Road.

Er fügte hinzu, dass es trotz aller Gerüchte über die Nebenwirkungen des Impfstoffs entscheidend sei, den Impfstoff zu erhalten.

„Der Impfstoff ist in diesem Kampf gegen COVID 19 sicher und wichtig. Einige der Nebenwirkungen, die Sie nach der Impfung erwarten können, sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Muskel- oder Gelenkschmerzen oder Juckreiz oder Lecken.“ Schwellung sofort oder sieben Tage nach der Impfung. ‚

Schwerwiegende Nebenwirkungen nach Erhalt des Impfstoffs sind selten. Wenn Sie jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen oder eine schwere allergische Reaktion entwickeln, einschließlich Nesselsucht, Schwellung des Gesichts, der Zunge oder des Rachens oder Atembeschwerden, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Pro-Tipp – Dr. Gowda gibt einige einfache Tipps, die Sie befolgen sollten, um zu verhindern, dass Sie sich mit COVID-19 infizieren. Sie sind:

– Tragen Sie in öffentlichen Bereichen immer eine Maske (da Sie nach der Einnahme des Impfstoffs möglicherweise gegen das Virus immun sind, diese aber an andere weitergeben können).
– Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und berühren Sie Augen, Nase oder Mund nicht mit ungewaschenen Händen
– Desinfizieren Sie Ihre Hände in regelmäßigen Abständen und
– Soziale Distanz bewahren.

Dr. Gowda fügte hinzu, dass wir kranke Menschen suchen sollten, die Symptome der Infektion zeigen, und einen sicheren Abstand zu ihnen halten sollten.
„Denken Sie daran, dass alle Sicherheitsvorkehrungen Ihre Sicherheit und die Sicherheit Ihrer Mitmenschen gewährleisten“, sagte Dr. Gowda.

Mythos – Sie können nichts tun, um Diabetes vorzubeugen, da er erblich ist.

Die Entwicklung von Diabetes bei Erwachsenen, Typ-2-Diabetes genannt, wird allgemein als eine Krankheit angesehen und verstanden, die durch Lebensstilfaktoren wie schlechte Essgewohnheiten und einen sitzenden Lebensstil beeinflusst wird.

Dr. Srinivas P Munigoti, Endokrinologe und beratender Diabetologe, Fortis Hospitals, Bannerghatta Road, sagte über Typ-2-Diabetes: „Typ-2-Diabetes wird auch stark von erblichen Faktoren beeinflusst. Veröffentlichte wissenschaftliche Daten über Inder bestätigen ein erhöhtes Diabetes-Risiko von fast 50%, wenn beide Elternteile es haben. Diese Veranlagung erstreckt sich sogar auf Komplikationen, bei denen man anfällig für die Krankheit ist. Angesichts des begrenzten Einflusses, den man bei der Auswahl seiner Gene hat, wäre es ratsam, seine Bedeutung zu verstehen und sehr vorsichtig zu handeln, um seinen Lebensstil zu verbessern, wenn man eine starke Erfolgsgeschichte hat. Familie von Diabetes.

Pro-Tipp – Ein gesunder Lebensstil und regelmäßiges Training können in gewissem Maße dazu beitragen, die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zu verhindern.

„Eine kohlenhydratarme Diät, die Raucherentwöhnung, die Vermeidung von Zucker und die Beobachtung Ihres Gewichts sind einige der Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Körper in diesem Kampf helfen können“, sagt Dr. Munigoti.

Mythos – Müttersterblichkeit ist ein zufälliges Ereignis und kann nicht vermieden werden

Dr. Aswati Nair, Fruchtbarkeitsberaterin, Nova IVF Fertility, Neu-Delhi, teilt mit, dass die reproduktive Gesundheit von Frauen ein vernachlässigter Aspekt des indischen Gesundheitssystems ist.

„Die Müttersterblichkeit ist inakzeptabel hoch und laut einem WHO-Bericht starben 2017 während und nach Schwangerschaft und Geburt rund 2 95.000 Frauen. Diese beunruhigenden Daten zeigen, dass die reproduktive Gesundheit gleichermaßen in den Vordergrund gerückt werden muss“, sagte Dr. Nair.

Pro-Tipp – Die Sensibilisierung der Land- und Stadtbevölkerung für verschiedene Probleme der reproduktiven Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung, da späte Diagnosen zu einer Eskalation des Problems führen können, die auch zu ernsthaften Problemen und zum Tod führen kann.

„Genau wie Menschen andere Gesundheitsuntersuchungen haben, sollten sie auch einen reproduktiven Gesundheitsscan erhalten. Schwangere und diejenigen, die eine Familie gründen möchten, sollten ihre reproduktive Gesundheit regelmäßig untersuchen lassen “, sagte Dr. Nair.

Mythos – Sehr schmerzhafte Perioden sind normal

Perioden sind im Allgemeinen für viele Frauen schmerzhaft, aber ein ungewöhnlich schmerzhafter Menstruationszyklus sollte die Alarmglocken läuten und Frauen sollten einen Arzt aufsuchen, da sie möglicherweise an Endometriose leiden.

„Multitasking-Frauen sind heute so beschäftigt, ihr persönliches und berufliches Leben in Einklang zu bringen, dass sie ihre Gesundheit oft ignorieren. Eine solche Unkenntnis ihrer Gesundheit führt jedoch manchmal zu ernsthaften reproduktiven Schäden “, sagte Dr. Tanveer Aujla, leitender Geburtshelfer und Gynäkologe. , Entbindungsheim, Noida.

„Erkrankungen wie Endometriose sind weit verbreitet und treten bei jeder zehnten Frau auf. Beispielsweise dauert die Diagnose einer Endometriose, im Volksmund als Schokoladenzyste bekannt, zwischen Symptomen und Diagnose lange, fast ein Jahrzehnt schmerzhafte Menstruationsperiode, die ein wichtiges Symptom ist, um normal zu sein und die Suche nach einer Behandlung zu verzögern. . „“

Verzögerungen bei der Suche nach einer Behandlung wirken sich sowohl auf soziale als auch auf sexuelle Aspekte des Lebens einer Frau aus.

Pro-Tipp – Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie ungewöhnlich schmerzhafte Menstruationszyklen haben oder wenn Sie beim Sex Schmerzen haben.