Hier sind einige Tipps für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers während des Monsuns | Gesundheitsinfo

Neu-Delhi: Die Monsunzeit bringt Freude, bringt aber auch eine Reihe von Krankheiten mit sich. Der Monsun verursacht durch Wasser übertragene Krankheiten oder unterstützt den Lebenszyklus von Organismen, die tödliche Krankheiten verursachen können. Die feuchte und feuchte Umgebung der Regenzeit trägt zur Entwicklung unzähliger Mikroorganismen bei, die wiederum verschiedene Krankheiten verursachen.

Während des Monsuns schwächt das Immunsystem, sodass wir uns leicht Krankheiten anstecken. Wir alle müssen jedoch wissen, warum unser Körper während der Regenzeit anfällig ist oder wie wir sicher und geschützt sein können. Hier sind einige Gesundheitstipps, die Sie befolgen können, um Krankheiten während des Monsuns zu vermeiden.

Erkältung und Grippe:

Die drastischen Temperaturschwankungen während dieser Regenzeit machen den Körper anfällig für bakterielle und virale Angriffe, die zu Erkältungen und Grippe führen. Es ist die häufigste Form der Virusinfektion. Um den Körper zu schützen, ist es daher notwendig, sehr nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen und die Immunität zu stärken. So kann der Körper Keime bekämpfen, indem er Antikörper gegen die freigesetzten Giftstoffe bildet.

Durch Mücken übertragene Krankheiten:

Dengue: Dengue kann sehr schmerzhaft und lebensbedrohlich sein. Obwohl diese Krankheit durch das Dengue-Virus verursacht wird, ist der Überträger hier die Mücke und so kann der Schutz des Körpers vor jeder Form von Mückenstichen für Sicherheit sorgen.

Cholera: Dies ist eine durch Wasser übertragene Infektion, die durch viele Bakterienstämme namens Vibrio-Cholera verursacht wird. Cholera befällt den Magen-Darm-Trakt und verursacht schwere Dehydration und Durchfall. Daher kann das Trinken von abgekochtem, aufbereitetem oder gereinigtem Wasser Keime abwehren.

Malaria: Malaria ist eine der häufigsten und tödlichsten Krankheiten aller durch Mücken übertragenen Krankheiten. Nach dem Regen bleibt das Wasser verstopft, was den Brutprozess der Mücken fördert. Die Ausbreitung von Malaria kann verhindert werden, indem diese verstopften Bereiche sauber gehalten werden.

Typhus: Typhus ist die Folge von kontaminierten Lebensmitteln und Wasser. Dies ist eine weitere bakterielle Infektion, die durch Salmonella typhi verursacht wird. Es wird empfohlen, auf angemessene Hygiene und sanitäre Einrichtungen zu achten und gleichzeitig sauberes Wasser zu verwenden.

Hepatitis A: Diese Infektion wird durch kontaminiertes Essen und Wasser verursacht, das hauptsächlich die Leber betrifft. Einige häufige Symptome von Hepatitis A sind Fieber, Erbrechen, Hautausschlag usw. Eine gute Hygiene kann das Risiko dieser Krankheit abdecken.

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